Dat was de pittigste hardlooptraining afgelopen zaterdag. Twintig minuten heuvel op en af en het was niet bepaald een glooiend gebied…Vijf minuten hardlopen en vervolgens twee minuten wandelen op weer op adem te komen. Maar het ging fantastisch, ik liep in een lekker tempo. Ik kwam zelfs geen adem tekort, wat heb ik toch een goede conditie. Maar nu, twee dagen later, heb ik wel enorme spierpijn in mijn kuiten en de hamstrings zijn ook duidelijk aanwezig!